歐漢聲、林襄、張立東主持的全新綜藝《歐耶一級棒》今（29日）晚 10 點在中天綜合台開播，首集來賓邀請各領域達人一同齊聚攝影棚進行「超能對決」，歐漢聲看了足上舞伶楊立微征戰英國達人秀，並獲得最高榮譽黃金按鈕的表演後，很好奇她的極限在哪：「妳說妳從頂缸開始練，之後開始練小桌子、小凳子，那如果是林襄呢？妳有辦法把她頂起來嗎？」楊立微信誓旦旦地表示沒問題，下一秒便用雙腳將林襄撐在半空中旋轉，精彩畫面讓全場來賓看得目瞪口呆。
另一位雜耍劍玉達人小螺絲在各個國際大賽中獲獎無數，見他將劍玉玩得出神入化，歐漢聲也忍不住挑戰看看，不料他一開始講得頭頭是道，下一秒卻以失敗告終，尷尬場面讓歐漢聲急忙請林襄救場，當她輕鬆挑戰成功時，全場來賓一陣驚呼：「妳根本就是『練武奇才』！」
《歐耶一級棒》邀來各領域達人表演，林襄每看完一項，都會想躍躍欲試：「我之前就是因為節目錄影認識台新戰神啦啦隊還有負責編排的達哥，因為我很好奇自己能不能被舉上去看看，所以當場就很勇敢地跑去嘗試，可能是因為當時表現出什麼都不怕的樣子，讓達哥留下印象，後來味全龍女孩日又剛好找達哥擔任編舞老師，他就第一個指名我來挑戰競技組。」
林襄接下競技啦啦隊的表演任務後，不僅不怕吃苦還超級興奮：「這次女孩日的開場舞表演算是我第一次深入接觸競技啦啦隊，但在這之前，我對競技啦啦隊其實並不陌生，因為我的好姊妹李芷霖，她高中、大學時期都是甲組競技啦啦隊員，她也常跟我分享練習時的趣事跟經歷，所以我一直都想嘗試挑戰這個領域。」
林襄也分享競技啦啦隊的訓練過程頗艱難：「我沒有特別怕高，但真的被舉到空中的時候，體感上距離地面的高度比我想像中還要高，一開始很緊張，也很擔心自己做不好而傷害到在底層接我的弟弟們。」她還提到從準備期到正式演出，其實只有短短 1 個半月的時間：「除了競技啦啦隊的訓練外，還有球隊其他主題日的表演要同步準備，所以常常從早上 9 點一路排練到晚上 9 點，很多時候真的已經練到完全沒有力氣了。」
面對高強度的訓練，林襄也曾懷疑過自己是否真的行：「過程中真的很累，也遇到不少挫折，甚至懷疑自己到底做不做得到，但每當成功完成一個原本做不到的動作時，成就感真的非常大，所以如果未來還有機會的話，我很希望能夠繼續學習競技啦啦隊。」
林襄在社群上分享練習影片，身上大遍瘀青讓粉絲看了很不捨，她也要粉絲別擔心：「現在都消的差不多！畢竟競技啦啦隊訓練過程難免會有碰撞，訓練初期，我還不太會找重心，加上需要單腳站立在隊友手上，對平衡感的要求非常高。」
不過她覺得自己能夠在短時間內學成，都要歸功於隊友們的幫助：「我覺得競技啦啦隊最迷人的地方就是信任，我們花了很多時間一起訓練、調整細節，也一起經歷失敗和成功，在每次練習中慢慢建立默契，真的非常感謝達哥和隊友們，除了本身非常專業之外，每次練習都很有耐心的教我，還總是給我滿滿的鼓勵和安全感。」
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